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Salud

La depresión en los hombres, aquí los principales síntomas

Fuente: Fusión 90.1FM Fecha: 10 de enero 2025, 14:21 PM

Sí, la depresión es una enfermedad que puede afectar a los hombres la depresión es un trastorno mental común que puede afectar a cualquier persona, sin importar su género.
Los síntomas de la depresión en los hombres pueden ser menos evidentes que en las mujeres. Por ejemplo, los hombres pueden presentar ira o agresión en lugar de tristeza.

Algunos síntomas de la depresión en los hombres son:

Cambios en el apetito
Disminución del interés en el trabajo, la familia o la actividad sexual
Trastornos del sueño
Niveles de energía más bajos
Falta de concentración
Es importante buscar ayuda si se presentan síntomas de depresión, ya que puede empeorar otras enfermedades o trastornos mentales.

Algunos consejos para superar la depresión son: Buscar apoyo social, hacer ejercicio, seguir una dieta saludable, desafiar los pensamientos negativos, siempre los trastornos emocionales deben ser atendidos por expertos certificados, como recomendación siempre busca ayuda profesional .