¿Se te pasaron las copas? Consejos para minimizar los efectos de la "Cruda"

En esta época de fiestas y posadas donde se brinda y se ingieren bebidas alcohólicas la ingesta de estas nos puede traer repercusiones al día siguiente, o sea la famosa resaca o  cruda.

La única forma de curar la resaca es esperar, ya que los síntomas suelen desaparecer en un día, como respuesta del cuerpo y varía según el organismo de cada persona  sin embargo, puedes tomar algunas medidas para sentirte mejor, como: 

• Tomar agua abundante,  o jugo de fruta para rehidratarte 
• Consumir alimentos blandos, pan, pan tostado o galletas saladas, para subir la glucosa en la sangre 
• Tomar caldos o bebidas isotónicas rehidratantes  para reponer sales y potasio 
• Tomar un analgésico de venta sin receta para aliviar el dolor de cabeza 
• Tomar antiácidos para la acidez. 
• Algunos expertos recomiendan tomar té de jengibre para calmar el estómago, por los efector regenerativos de esta raíz.
• Elevar la cabeza para evitar la acumulación de líquido en la cara.
• Tomar té verde para reducir la hinchazón y tensar la piel. 

Es importante tener en cuenta que: 
Beber más alcohol no curará la resaca, sino que la hará peor.
Los analgésicos pueden irritar el estómago o dañar el hígado si se combinan con alcohol. 

Es importante conocer las interacciones que se puedan dar con los tratamientos farmacológicos que se estén tomando al mezclarlos con alcohol.
Pero el mejor tip es no abusar de los tragos y que cada organismo responde de manera diferente a los estímulos generados por el alcohol.