Cómo sanar las pérdidas de energía

Para sanar o mantenernos sanas es útil que nos fijemos por dónde «gotea» nuestra energía. Un buen momento para hacerlo es cada noche al acostarnos. 

Para comenzar el proceso de sanar las pérdidas de energía, simplemente fíjate en quién o en qué estás pensando, quién o qué te preocupa u obsesiona. 

¿Qué pensamientos, emociones, acontecimientos o personas te vienen continuamente a la cabeza?.

¿Hay alguna emoción o pensamiento que te obsesiona? Observa para ver si sientes resentimiento contra alguien. 

Cuando encuentres esas zonas, debes llamar a tu espíritu para que vuelva. 

Una manera de hacerlo es usar toda tu voluntad y la fuerza de tu deseo para llamar a esas partes tuyas que están atrapadas en situaciones pasadas o presentes y que no se ocupan de tu mayor bien.

Es útil hacerlo en voz alta.

Di simplemente: «Espíritu, vuelve aquí, te necesito aquí conmigo». 

Tus partes separadas no están acostumbradas a esta llamada, pero finalmente responderán a tus esfuerzos, y entonces tu energía volverá.