¿Qué es el síndrome de agotamiento profesional?

El síndrome de burnout, también conocido como agotamiento profesional, hace referencia al estrés laboral en su etapa crónica. De acuerdo con expertos de salud, este síndrome el consecuencia de no atender el desgaste físico y mental que se sufre en el trabajo.

Por su parte, La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que, “el burn-out es un síndrome conceptualizado como resultado del estrés laboral crónico que no se ha manejado con éxito”.

Este síndrome comienza con agotamiento, despersonalización y desmotivación a nivel profesional. Y con el paso del tiempo lleva a un mal desempeño y pocos resultados en el trabajo. Además, puede alterar la personalidad y autoestima de quien lo padece.

El burnout, según la OMS, se caracteriza por tres dimensiones:

• Sentimientos de falta de energía o agotamiento, incluso al iniciar el día
• Sentimientos negativos o cínicos respecto al trabajo; es decir, no sentir compromiso con las actividades propias ni con las de otros
• Sensación de ineficacia y falta de realización

Síntomas:

• Migrañas
• Gastritis
• Aumento de presión arterial
• Menor eficacia del sistema inmune
• Taquicardia
• Sudoración excesiva
• Temblor corporal
• Tics nerviosos
• Pérdida de cabello
• Aparición de caspa
• Menstruación irregular
• Bruxismo
• Manos y pies fríos
• Tensión muscular
• Diarrea
• Insomnio
• Tartamudeo
• Alteraciones en la piel
• Agotamiento al inicio del día
• Déficit de atención
• Agresividad
• Trastornos alimenticios
• Depresión
• Baja autoestima

El síndrome de burnout o de agotamiento profesional, afecta gravemente a la salud si no se detecta y trata a tiempo.