Salud

Beneficios del Ajo en Fusión de Bienestar

Fuente: Redacción Fusion Fecha: 18 de enero 2022, 09:04 AM

Hoy les vamos a platicar del Ajo y sus beneficios que tiene en el cuerpo humano, aunque sabemos que tiene un sabor y olor muy fuerte, también tienen cosas muy positivas que benefician al organismo aquí te dejamos algunas. Tips como este los puedes escuchar en Fusión de Bienestar en el programa ENCIÉNDETE DE Fusión 90.1 Fm

Es un eficaz antibiótico Un compuesto del ajo, es 100 veces más eficaz que los antibióticos populares para luchar contra la bacteria Campylobacter (una de las causas más comunes de infecciones intestinales).

Protege tu corazón Comer ajo con regularidad mejora la circulación sanguínea, ya que provoca vasodilatación, aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos y por tanto, la sangre fluye con más facilidad disminuyendo la presión.

Cuida tus huesos El ajo es beneficioso para aquellas personas que sufren de artritis o cualquier dolor articular gracias a su alto contenido de selenio y sulfuro.

Fortalece el sistema inmunológico Añadir ajo en nuestras recetas es muy beneficioso para las defensas ya que es antiviral, antihongos y antibacteriano. A diferencia de los antibióticos sintéticos, las bacterias, virus y hongos no ofrecen resistencia al ajo.