10 claves según expertos para mantener un matrimonio saludable y feliz

1. Comunicación eficiente:Uno de los mayores desafíos en todos los matrimonios es la falta de comunicación efectiva. La falta de comunicación puede llevar a malentendidos, a no saber cómo se siente la pareja y a la acumulación de resentimientos.

2. Desequilibrio en la distribución de las responsabilidades: A menudo, surge un problema cuando uno de los cónyuges se siente sobrecargado con la mayoría de las responsabilidades del hogar o de los hijos. Esto puede crear tensión y resentimiento, especialmente si la otra persona no reconoce los esfuerzos que realiza el otro.

3. Diferencias de personalidad:Cuando dos personas tienen temperamentos, intereses y expectativas diferentes, puede ser difícil encontrar un terreno común.

4. Falta de intimidad emocional y física: Se trata de uno de los desafíos más difíciles de superar, según la experta. Si una pareja no se siente conectada o se siente rechazada por el otro, puede contribuir a un aumento de la distancia emocional.

5. Problemas financieros: La falta de dinero, el gasto excesivo y las deudas pueden tensar la relación y dar paso a discusiones que generalmente están llenas de emociones.

6. Falta de comunicación o de interacción significativa: En el amor maduro, puede llegar a producirse una especie de rutina o monotonía si no se dedica tiempo y esfuerzo a compartir actividades, intereses, sentimientos y proyectos.

7. Pérdida de la pasión o de la sexualidad: A medida que una relación se consolida, es posible que disminuya la frecuencia o la intensidad de las relaciones sexuales. Si esto no se aborda abierta y satisfactoriamente, puede generar insatisfacción y desmotivación.

8. Incompatibilidad personal o de objetivos:Aunque una relación inicie con gran amor y compromiso, con el paso del tiempo puede haber cambios en la personalidad, gustos, valores o metas de cada uno, que resulten incompatibles.

9. Falta de cuidado o de respeto por el otro: Cuando se pierde el respeto, la consideración y la atención hacia el otro, el amor se puede desgastar o incluso desaparecer.

10. Siempre tener acuerdos y metas en común en las cuales los dos estén de acuerdo.