Relaciones tóxicas o coodependientes podrían ser resultado de padres ausentes

Sin duda hay muchos seres humanos que se han topado con varias relaciones que contienen los mismos patrones, y probablemente muchas veces se han preguntado ¿Por qué sigue pasando? todo esto puede ser resultado inconsciente por aquel abandono que tuvimos de niños o niñas. Y no sólo se habla de los padres que se fueron de casa, sino de aquellos que se ausentaron de la vida de sus hijos por trabajo.

Por ello, es importarte detectarlo e identificar para mejorar nuestro entorno, pero también es importante leerlo especialmente si ahora somos los padres.

El abandono emocional o físico de un padre puede tener un impacto profundo en la vida de una persona. Algunas características comunes en adultos que experimentaron abandono paterno en la infancia incluyen:

1. Inseguridad y baja autoestima
2. Dificultad para confiar en otros
3. Miedo al abandono en relaciones
4. Búsqueda de aprobación constante
5. Autocrítica y perfeccionismo
6. Dificultad para establecer límites saludables
7. Tendencia a relaciones tóxicas o codependientes
8. Sentimientos de culpa o responsabilidad excesiva
9. Dificultad para expresar emociones y necesidades
10. Temor a la intimidad o cercanía

Recuerda que cada persona es única, y no todos experimentarán todas estas características. Sin embargo, reconocer patrones puede ayudarte a:

- Entender tus comportamientos y emociones
- Trabajar en tu autoestima y confianza
- Desarrollar relaciones más saludables
- Establecer límites y comunicar tus necesidades
- Buscar apoyo y terapia para sanar

Es importante recordar que el abandono no define tu valor como persona. Tú mereces amor, cuidado y respeto.

Así que si te identificaste con algo, o algo de esta información vibro en ti, te recomendamos pedir ayuda a un profesional, ya que es el primer paso para sanar. 

Recuerda que entender no justifica, pero te empodera para tomar control de tu bienestar. Mereces vivir en paz y armonía.

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