5 razones por las que ellas deberían dormir desnudas

Por si lo dudabas, el dormir desnuda tiene sus beneficios, si no lo crees, aquí te presentamos cuales son:

1. - Previene infecciones en tu zona íntima ya que los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias.

2. -  Ayuda a la ventilación del área intima

3. - Dormir en un ambiente frío ayuda a descansar más. A medida que te duermes, la temperatura del cuerpo baja naturalmente.

4. - Las hormonas se regeneran y funcionan mejor cuando el cuerpo está frío. Después de dormir desnuda, tu pelo y piel tendrán un aspecto más atractivo.

5. - Como duermes mejor, tu estrés también disminuye. Sin estrés ni ansiedad no comerás tanto durante el día.