Estilo de Vida
Beneficios de tener plantas
Fuente: Fusión 90.1FM/SergioBaizabal Fecha: 18 de mayo 2023, 09:51 AM
Sabías que las plantas influyen en el estado anímico de las personas No siempre somos conscientes de los beneficios de las plantas, de todo lo que influyen en nuestro estado de ánimo y por tanto, en nuestra salud.
La presencia floral y de plantas preservadas de interior en el hogar o en el lugar de trabajo tiene consecuencias altamente beneficiosas:
• Reducen el estrés. Pocas cosas hay tan relajantes como el cuidado de las plantas, su contemplación o la creación de hermosas composiciones florales con diferentes tipos de hojas y flores.
• Reduce el absentismo laboral: este hecho no ha pasado inadvertido para las empresas. Se ha comprobado que la presencia de plantas y flores en oficinas contribuye a la reducción del absentismo, aumenta la eficacia de los trabajadores, mejora su nivel de productividad y el estado de ánimo
• Incrementan el nivel de concentración, comprensión y disponibilidad en el trabajo, y también en el estudio, por eso también esta recomendado ponerlas en despachos o zonas donde se estudia.
• Contribuyen en la disminución de sentimientos negativos. Las plantas favorecen la reducción del miedo, ira o enfado.
• Generan más endorfinas: La visión de flores y plantas contribuye a que nuestro organismo libere endorfinas, conocidas también como las “glándulas de la felicidad”. Esto hace aumentar la sensación de bienestar, de energía positiva y en definitiva, nos hace estar predispuestos a realizar actividades, a estar bien y a sentirnos a gusto con los demás.
• Favorecen una recuperación más rápida: pero los beneficios de las plantas de interior no solo se ciñen al ámbito privado o laboral. Muchos médicos y expertos sanitarios coinciden al afirmar que las plantas y flores ayudan en el proceso de recuperación de los enfermos y a que la convalecencia sea más llevadera.
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