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Receta de hoy: Ensalada de col con brócoli y manzana verde

Fuente: Redacción Fusión/Cocina Fácil     Fecha: 6 de enero 2022, 09:33 AM

Receta de hoy: Ensalada de col con brócoli y manzana verde

Ingredientes:

2 tazas de col rallada finamente

1 taza de corazo?n de lechuga rebanada finamente

1 1/2 tazas de bro?coli crudo picado

1/2 taza de semillas de girasol tostadas

1/2 taza de manzana verde picada

4 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de miel

1 cucharada de mostaza

3 cucharadas de jugo de limo?n

1/2 cucharadita de chile de a?rbol en aceite


Preparación:

En un tazo?n pequen?o, mezcla la mostaza con la miel y jugo de limo?n. Despue?s, agrega el aceite de oliva y el chile de a?rbol; salpimienta.

Mezcla el resto de los ingredientes en un tazo?n y agrega el aderezo.

Salpimienta y sirve.

 

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