Esto debes tomar en cuenta para evitar un golpe de calor

En los últimos días, se han presentado altas temperaturas en la zona conurbada Veracruz - Boca del Río, lo que provoca que algunas personas puedan sufrir algún tipo de golpe de calor.

El doctor Lorenzo Castañeda Pacheco, exdirector del Hospital Regional de Alta Especialidad de Veracruz, exdirector del Hospital de Tarimoya y exjefe de la Jurisdicción Sanitaria número 8, indicó que los golpes de calor se puede prevenir, aunque se presenten temperaturas altas. 

"Hay que evitar salir en horas pico, que es donde la temperatura y los rayos del Sol, llegan más directo y esto afecta más a las personas".

Del mismo modo, explicó que si algún ciudadano quiere practicar algún deporte, lo mejor es hacerlo o muy temprano o ya de noche, pero no al mediodía que es cuando más calor hace.

Agregó que si alguen va en camino a la escuela o al trabajo lo ideal es que se lleve:

Gorra

Sombrero 

Sombrilla

Ropa delgada

Ropa de manga larga y color claro

Indicó que las altas temperaturas, también pueden afectar a las personas con asmas, debido a que es una enfermedad respiratoria crónica que afecta a todas las edades.