Salud

¿Sabías que hueles a lo que comes?

Fuente: Redacción Fusión/Instituto Hábitos     Fecha: 21 de enero 2021, 09:29 AM

¿Sabías que hueles a lo que comes?

De acuerdo con distintos estudios, se ha encontrado que los desequilibrios químicos que puedan existir en nuestro organismo pueden dar como resultado niveles de acidez y PH irregulares, los cuales son eliminados de forma natural a través del sudor.

Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos, comenta que la ingesta de algunos alimentos puede influir en el aroma de nuestro cuerpo y este al mismo tiempo nos puede indicar el estado de salud en que nos encontramos, por ejemplo:
 
Comer muchas frutas y verduras, que contienen muchos potentes carotenoides, afectará positivamente a lo que hueles.

El olor del sudor también transmite el estado de salud de una persona y su capacidad inmunológica.

Estudios demuestran que las personas que consumen más carbohidratos: pasta, papa y harinas refinadas tenían el olor menos agradable.

Las personas que comen más verduras huelen mejor

El olor corporal mejora cuando se lleva una dieta baja en carne en comparación con los que comen mucha carne.

Científicos concluyeron que el consumo de carne roja tiene un impacto negativo en el olor corporal.
 

Y para ayudar a mejorar tu digestión te comparte esta deliciosa receta de jugo de verduras:

- 1 puño de hierbabuena

- 1/3 de pimiento verde

- 1 taza de uvas

- 1 pepino

- 1 tomatillo verde

- 1 limón

Recuerda: todo bien lavado y desinfectado, al extractor y en ayunas.
 

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