Estos son los beneficios de abrazar a las personas en el #DíaInternacionaldelAbrazo

Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, por lo que varios expertos determinan los beneficios que tiene al abrazar a los que más quieres.

Seguridad

De acuerdo a la psicóloga Andrea F. Polard, mencionó para un artículo para Phychology Today, que los abrazos en la infancia son muy importantes como un regulador de ansiedad existencial en los etapas posteriores.

Reducen el estrés

Además se realizó una evaluación para determinar que los abrazos reducían los niveles de estrés de los adultos.

Felicidad 

En la publicación del psicólogo Polard, menciona que la oxitocina es la hormona principal a la hora que otra persona nos toca, esto ayuda a que nuestra confianza mejore, y creamos un vínculo social con las demás personas.