Fuente: Redacción Fusión Radio MX / El Debate Fecha: 12 de diciembre 2017, 11:01 AM
Lexi y Danny Reed de Terre Haute, Indiana, han perdido juntos un total de 180 kilos en dos años.
Lo que inició como un propósito de Año Nuevo, se convirtió en el comienzo de un nuevo estilo de vida, uno más saludable y feliz.
La pareja ha documentado su inspiradora historia en una cuenta de Instagram llamada @fatgirlfedup, donde cuentan con más de 463 mil seguidores.
"Hacer esto como pareja nos ha ayudado de muchas maneras. En los días en que no estábamos motivados, nos insistíamos mutuamente para ir al gimnasio. También comenzamos a preparar las comidas juntos, estableciendo objetivos, y día a día o kilo por kilo crecimos más cerca a lo largo de nuestro viaje".
Al inicio del proceso, Lexi Reed pesaba 220 kilos y ahora pesa 82, mientras que Danny Reed pasó de 127 kilos a 86.
Sin entrenadores profesionales pero con una gran motivación y unión, la pareja disfrutó de sus rigurosos entrenamientos, y nuevos hábitos de alimentación en su viaje de pérdida de peso.
"La parte más difícil de nuestro viaje fue cambiar nuestra relación con la comida", dijo la chica. "Cuando tenía 220 kilos, nunca cocinaba. Mi esposo y yo salíamos a comer casi todas las comidas y si cocinamos en casa, era pizza congelada o cualquier otra cosa no saludable", compartió Lexi.
"Descubrimos que al preparar las comidas en lugar de depender de la comida rápida, pudimos mantener nuestras metas cuando estábamos en el trabajo. Y al aprender a cocinar nuestros propios alimentos, estábamos a cargo de lo que estábamos comiendo. Estábamos dispuestos a aprender todos los días de nuestro viaje y también comenzamos a usar el gimnasio como terapia en lugar de comida. Al cambiar nuestras mentes, hábitos y desencadenantes emocionales, cambiamos nuestras vidas".
"Nunca esperé tener un impacto tan grande", dijo Lexi, "solo quería estar saludable".
El caso no solo ha sorprendido a sus seguidores en redes sociales, pues también ha dejado boquiabiertos a los expertos en acondicionamiento físico, quienes dicen que la clave del éxito es tener a alguien más en quien apoyarse.
"Un compañero de entrenamiento es la clave. La responsabilidad es todo", dijo el famoso entrenador de fitness Latreal Mitchell. "No todos los días vas a querer salir y dar lo mejor de ti". Al menos tendrás a alguien que diga, 'Vamos. Hoy es mi día para elevarte y viceversa'".
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