"Salsas Saludables" que puedes agregar a tu dieta

De acuerdo con el portal consejossalud.com, Existen también varias salsas que se consideran saludables debido a que aportan propiedades para mantener una mejor salud.

Los alimentos blandos a veces son aburridos e insatisfactorios en nuestra dieta. Así que es probable de que te aburras, es por ello que te presentamos algunas sugerencias de salsas que se podrían considerar como "Saludables".

- Salsa de soja con bajo contenido en sal.
- Mostaza
- Salsa Worcestershire
- El vinagre (hay muchos tipos de vinagre, pruébalos)
- Salsa Teriyaki
- Salsa de tomate
- Salsa Picante

Todas estas salsas son muy sabrosas y aportarán pocas calorías a tu dieta.

Fuente: consejossalud.com