Abdomen de acero con Ana Bárbara (+video)

La reina grupera nos comparte su rutina para tener un cuerpo sano y envidiable

La intérprete de bandido a provecho que estamos en casa para ayudar a disipar el encierro; ella nos muestra su rutina de ejercicio, misma a la que ha titulado el listado dentro de sus videos a los cuales llama a "tips bárbaros".
En el video nos muestra los secretos que ella tiene para su rutina de ejercicio, en donde podremos ver su rutina de calentamiento misma que destacó es importante y ayuda para la flexibilidad.

Además, mostró cuál es su rutina para tener un abdomen de acero y en este sentido la famosa explica cuáles son las series ideales para también conseguir unos glúteos trabajados y tonificados.

Aseguró que es de suma importancia tener en mente que el ejercicio es parte de la salud de las personas y no solamente un método físico, sino de bienestar.