Esta vitamina es indispensable para buena salud de tus espermatozoides

Para todo hombre vital tener una salud en sus espermatozoides y si bien no puedes estar haciendo estudios constantemente, en la alimentación puedes encontrar las vitaminas necesarias para mantenerlos en óptimo estado de salud.  

Algo muy importante en los espermatozoides en la movilidad, de esto puede depender la el que tan fértil es, la vitamina C es la que según un estudio en la Universidad de Texas (EE.UU.) agiliza los espermatozoides y mantiene su movilidad.

La vitamina C es muy sencilla de encontrar, principalmente la encontramos en los cítricos (naranjas, limones, toronjas, mandarinas etc.)