Salud
Comer aguate podría hacerte más listo
Fuente: Redacción Fusión 90.1 FM Fecha: 7 de junio 2015, 11:32 AM
Un aderezo natural y bajo en calorías es el aguacate, así que si estás a dieta debes incluirlo pues te ayudará a tener una mejor concentración mental.
La razón es porque es rico en grasas monoinsaturadas lo cual mejora la comunicación neuronal y limpia las arterias, mejorando la circulación sanguínea incluyendo la del cerebro.
Asi que no olvides agregar un poco de aguacate a tu ensalada.
Fuente: Agencias Informativas
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