Salud
Esta es una propuesta como un "desayuno completo"
Fuente: Redacción Fusión 90.1 FM Fecha: 30 de julio 2015, 20:07 PM
Cuando te saltas el desayuno, es posible que debido a esto incluso comiences a subir de peso.
Por esta razón te recomendamos la siguiente bebida que podras preparar fácilmente y beber mientras te diriges a tus actividades matutinas.
Necesitas:
- 1 taza de espinacas
- 5 hojas de col
- Una pera
- Medio vaso de jugo de naranja
- Hielo al gusto
Procedimiento:
Solo necesitas meter todos los ingredientes al extractor de juegos y vaciarse en un vaso. Y listo, además de delicioso te ayudará a no subir de peso y a mantenerte alimentado.
Fuente: Agencias Informativas
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