¿Sufres para el baño?

El sufrir de estreñimiento no es nada placentero, todo lo contrario los malestares son sumamente incómodos. 

El remedio es muy fácil, sólo debes agregar avena al gusto, y licuarlo con un vaso de leche. También puedes agregar a tu desayuno un puño de arándanos para que tu digestión tome su curso normal.

Disfruta de esta rica receta durante tres días y verás cómo te sentirás mucho mejor.

*NDR: El efecto de los productos y sustancias mencionadas en este artículo puede variar dependiendo de las condiciones de cada persona. 

El contenido de este artículo es de carácter orientativo, no es ni pretende ser una receta y quien lo aplique lo hace bajo su propia responsabilidad.