Tips para evitar el herpes labial

Por si no lo sabías, el herpes labial es también conocido como ampollas de fiebre, herpes oral, herpes bucal. Para contraer este virus, es suficiente que haya algún contacto por un periodo breve para que el virus se transmita. 

Durante los brotes, el virus se activa y provoca una cadena de eventos que conducen a las protuberancias, es decir a una formación de un grupo de vesículas.  

Estas desaparecen por un periodo indefinido, pero también pueden durar hasta de dos a tres semanas.

Por esta razón te damos 5 recomendaciones para prevenirlas:

- Si ya tienes la protuberancia, es mejor que no la toques, ya que esto solo provocaría extender la infección.

- Consume ensaladas, frutos secos y cereales, ya que estos  son ricos en antioxidantes y en Vitaminas "A", "C" y "E".

- La levadura de cerveza y el jengibre son ricas en zinc y así eleva tus defensas.