Conoce el síndrome del FoMO ¡casi todos lo tenemos!

Tener un ataque de ansiedad por no tener tu celular cerca es un síntoma que más de uno ha vivido cuando lo olvida en casa, pero sentir que estás fuera de la jugada porque no estás viviendo o en los lugares que el resto de tus contactos de redes sociales es otra cosa.

Ese estado ya tiene un nombre, es conocido como síndrome de FoMO por sus siglas en inglés Fear of Missing Out, en español sería miedo a perderse algo, surge a raíz del abuso que se ha dado al uso de las redes sociales al estar conectados las 24 horas los 7 días a la semana.

Las edades en las que son más propensos hombres o mujeres a padecer este síndrome de FoMO oscilan entre los 18 y 33 años, con síntomas como inseguridad, ansiedad y hasta envidia.

Expertos proponen descansos digitales, desconectarse un poco y vivir más en el mundo real.