Eliminar a "ex" de redes sociales es más saludable para tu autoestima

Si terminaste una relación y aún estás dudando sobre si mantener o no una relación con tu ex vía redes sociales es saludable, la respuesta es no.

En definitiva, no es una opción el mantener a quién fue alguien importante en tu vida presente en tus perfiles de redes sociales ¿por qué? existen muchas razones, aquí algunas de las principales a considerar:

Dificulta que sanen las heridas.Poder estar constantemente checando que hace o con quién lo hace evitará que puedas superar la ruptura amorosa.

Podría ser una competencia insana. Muchas ex-parejas parecen tener prisa en demostrar quién consigue o liga primero, provocando una competencia por demostrar quién la está pasando mejor.

Expertos recomiendan eliminarse mutuamente para evitar tener la tentación de espiar sobre la vida del otro y eso provoque recaídas sentimentales a futuro o frustración.

Y tú ¿tienes algún ex agregado a tus redes sociales?