Salud
Conoce los beneficios de beber agua con limón
Fuente: El Vocero/ Redacción Fusión Radio MX Fecha: 6 de marzo 2016, 01:27 AM
Sabías que exprimir medio limón en un vaso de agua es un gesto simple que puede convertirse en un hábito más que saludable.
Según la página web estadounidense, Cleveland Clinic, existen varios beneficios en torno a berber agua con limón.
Algunos son:
- Ayuda a que tu digestión sea mucho más ligera
- Te ayuda a mantenerte hidratado
- Te ayuda a bajar de peso y hasta evitar la oxidación
- Te proporciona una dosis saludable de vitamina C
- Le añade potasio a tu cuerpo
- Ayuda a prevenir los cálculos renales
Ahora ya lo sabes, toma agua con limón y dile adiós a los refrescos con gas.
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