EN VIVO

Música Continua

  PROMOCIONES

  PROGRAMACIÓN

Salud

Alimentos que ayudan a mejorar la memoria

Fuente: Redacción Fusión/ XEU Noticias     Fecha: 13 de mayo 2023, 10:28 AM

Alimentos que ayudan a mejorar la memoria

Algunos de los alimentos que deben consumir las personas para que ayuden a mejorar la memoria son frutas como la naranja, sandía o piña, comentó el nutriólogo Roberto Muñoz Joachín, Jefe de Nutrición del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz.

En entrevista para XEU Noticias, el nutriólogo Roberto Muñoz también aconsejó ingerir alimentos como el Kiwi, viruelas, cerezas, uvas y las manzanas.

"También se recomiendan los pescados, pero los pescados que produzcan Omega-3, es decir, el salmón ya que también contiene calcio, potasio y hierro".

De igual manera, se recomienda comer fresas ya que son ricas en antioxidantes.

Asimismo, recalcó que un mineral que es indispensable para ayudar a mejorar la memoria es el fósforo.

 

 

¿Qué Opinas?
Otras Noticias
¡Ester Expósito está en Veracruz! (+fotos)
Fernando Delgadillo llega a Veracruz para ofrecer concierto
No te pierdas la gran Pasarela de Adopción & Croquetón y Fashion Show
logo

Secciones

Música

Espectáculos

Salud

Estilo de vida

Sexo y Pareja

Cine y TV

Tecnología

 

Interesante

Fusión TV

Programación

Promociones

App

EN VIVO

Sitios recomendados

xeu.mx · xeudeportes.mx · lafiera.mx · ya.fm · gpazos.com

© 2014 - 2024 Todos los derechos reservados. Fusión 90.1 FM ® es una marca registrada de Grupo Pazos. Aviso de privacidad | Solicitud de Replica | Defensor de audiencia