EN VIVO

Fusión Nights

  PROMOCIONES

  PROGRAMACIÓN

Salud

¿Qué alimentos comer para fortalecer uñas y cabello?

Fuente: Redacción Fusión/ XEU Noticias     Fecha: 7 de marzo 2023, 14:28 PM

¿Qué alimentos comer para fortalecer uñas y cabello?

Lo que se recomienda a las personas para fortalecer sus uñas y el cabello es que en su dieta incluyan las semillas enteras, comentó Roberto Muñoz Joachín, Jefe de Nutrición del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz.   

En entrevista para XEU Noticias, el nutriólogo Muñoz Joachín también aconseja comer pescados  y crustáceos, es decir, cuando se come camarón o todos esos alimentos que vienen del mar.

"También se recomienda los cereales, por ejemplo el arroz que contiene mucho zinc y es algo de lo que más se necesita para aquella persona que tiene o sufre de la pérdida del cabello".

Por otro lado, pide a las personas evitar el exceso del café, comidas demasiadas condimentadas y sobre todo evitar el tabaco.

 

 

¿Qué Opinas?
Otras Noticias
Marcha LGBTIQ+ en Veracruz/Boca del Río será el domingo 20 de julio
¡Mujer emprendedora! Abre su negocio de venta de chismes (+video)
Alejandro Fernández donará a damnificados en Texas las ganancias de conciertos en EU
logo

Secciones

Música

Espectáculos

Salud

Estilo de vida

Sexo y Pareja

Cine y TV

Tecnología

 

Interesante

Fusión TV

Programación

Promociones

App

EN VIVO

Sitios recomendados

xeu.mx · xeudeportes.mx · lafiera.mx · ya.fm · gpazos.com

© 2014 - 2025 Todos los derechos reservados. Aviso de privacidad | Solicitud de Replica | Defensor de audiencia | Código de Ética