¿Cómo debes de cuidar de tu higiene íntima?

Existen en el mercado una gran variedad de productos para la higiene íntima los cuales han sido cuestionados por muchos ginecólogos por ser muy agresivos con las partes más delicadas para la mujer. Por ello, te dejamos con los mejores consejos para cuidar de esta zona:

• Solo debe de limpiarse la parte exterior de los genitales y no más de dos veces al día.
• Las duchas vaginales deben estar prohibidas en tu rutina de higiene debido a su alto peligro.
• Después del baño, la zona íntima debe secarse bien con una toalla limpia y propia.
• Aléjate de los desodorantes íntimos puesto que son muy agresivos con las membranas mucosas.
• Los jabones íntimos solo deben emplearse si fueron recetados por un especialista.
• Las toallitas húmedas íntimas solo deben de usarse para casos de emergencia.
• Los productos para lavarse la zona de los genitales deben de ser agua y jabón neutro, o un jabón íntimo cuyo pH sea entre 4-5, sin jabones, perfumes o colorantes.