Salud

Receta express para los que no tienen tiempo de desayunar

Fuente: Redacción Fusión Fecha: 31 de agosto 2021, 17:57 PM

¿Te saltas el desayuno por falta de tiempo? Te compartimos estas opciones de desayuno para poder prepararlo desde la noche y tenerlo listo por la mañana.

La imagen que ves arriba es un delicioso desayuno compuesto por unas cucharadas de avena, una de chia, leche (de preferencia descremada) y tu fruta favorita picada.

Debes mezclar todos los ingredientes y puedes dejarlo listo en el refrigerador, si quieres puedes agregar un poco de miel para endulzar.

Más Noticias

¡Entérate! Estos son los síntomas de Hemofilia

Revelan que fumar cigarrillos electrónicos eleva riesgo de insuficiencia cardíaca

¿Cómo se contagia el sarampión y cuándo se deben aplicar las vacunas?

¿Te gustan los tacos? Checa cuántas calorías contienen

Checa cómo protegerse contra el sol

¿Cómo elegir el mejor gimnasio?