3 tips para terminar con el dolor del "Envaramiento"

Termina con el dolor muscular a causa del ejercicio físico, te damos tres pasos de cómo hacerlo.

1. Prepara un té con una taza de agua hirviendo y un puñado de tomillo. Cuela y mezcla con media taza de arcilla verde hasta que se forme una pasta, esparce en las zonas doloridas lo más caliente que lo aguantes, espera 20 minutos, para eliminar después con una humedecida en agua.

2. Pon a calentar 20 rebanaditas de jengibre en el horno, acomoda sobre una gasa; un bultito, anuda y cuelga en la regadera, para que al bañarte el líquido que caiga te relaje.

3. Corta ramas de sábila, ásalas en un comal y parte por la mitad (como para torta). Acomoda sobre las áreas doloridas y retira transcurridos 10 minutos.
 

Fuente: salud180.com