Salud
Licuado para quitarte los antojos sin romper la dieta
Fuente: Redacción Fusión 90.1 FM Fecha: 20 de mayo 2015, 18:27 PM
¿Te imaginas un delicioso licuado y además con efectos adelgazantes? Pues si existe.
Resulta que la combinación de plátano, fresas y espinacas, además de deliciosamente tropical es nutritivo y con alto contenido en fibra lo que te dejará satisfecho.
Si quieres probarlo procura hacerlo con leche descremada o light sin ázucar. Las porciones son sencillas medio plátano, 4 fresas y un puñito de espinacas bastará para un vaso promedio.
Esto es ideal para satisfacer un antojo sin salirte de la dieta.
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