8 Ejercicios de gimnasia facial para mantenerse joven

La gimnasia facial sirve para recuperar la tonicidad de tu cara, además de liberar el rostro de las tensiones diarias.El maquillaje sirve, pero no es suficiente para proyectar una imagen bella y saludable.

La especialista en gimnasia facial Isabel López, recomienda estos ejercicios:

Realizar 8 veces cada uno de los siguientes ejercicios:

Cuello
Colocar las manos rodeando el cuello e intentar moverlo hacia delante mientras las manos oponen resistencia.

Frente
Apoyar toda la mano en la frente, al tiempo que se suben y bajan las cejas.

Ojos
Colocar los índices en el rabillo del ojo y ciérrarlo.

Pómulos y rictus
Llenar la boca de aire y pasarlo de un lado al otro sin dejarlo ir.

Boca
Pronunciar "a, e, i o, u" exageradamente y con fuerza.