Salud
5 consejos para NO SUBIR DE PESO
Fuente: Redacción Fusión 90.1 FM Fecha: 21 de diciembre 2014, 13:17 PM
De acuerdo con el nutriologo Jesús Montoya Sánchez, estos consejos te ayudarán a no subir de peso.
• No haga dieta, cambie su estilo de vida.
• Huya de las soluciones milagrosas.
• Adelgace lento, pero seguro.
• Impóngase metas realistas.
• No se salte ninguna comida, especialmente el desayuno.
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